見るたびに、 えっ！？ちがうの！？ となる看板。 ここ数年、旅するときのカバンは小さめのショルダーバッグだったんだけど、 最近は大きめトートにしている。 気にせずいろんなものをばかばか入れられるしちょっとした買い物しても袋が増えない。 今日から…

ミギーがまたやってきた。 ミギーとは数年前に発症した手の炎症で、 指先に水疱が現れ、 潰れるたびに皮が剥けて、 その影響なのか爪が黄色くなり、 酷くなると爪と皮膚が剥がれ、 爪がどんどんなくなっていく、というもの。 自分の手が自分のものでないよう…

コーチングの勉強始めて3年目。 今日は初めてプロコーチのコーチングを受けた。 内容は、自己基盤をしっかりさせるための自分の中探求。 私は、 これから起こるかもしれない失敗 はとくに怖がらないんだけど 起こってしまったちょっとしたミス とか （相手か…

いや多分PMS。 前回のモヤりはかなりキレイに晴れてきたのに ここに来てまたモヤる。 ここのとこ少し調子乗ってたな。 ちょっと自分の考えに確信持ちすぎてた。 もう少し鼻息穏やかに生きよう。 大丈夫、君がそこまで自分の正しさを主張しなくとも、 周りは…

かわいいねこたちだよ。 ランチのピザが運ばれてくるまで日記でも書こうかなと開いたら、前回書いた内容が目に入ってきてタップ。 書いたことなんてすっきりすっかり忘れてしまっているので、こんなこと書いてたんだな（なんならまたおなじようなことかんが…

病んでる。 ヨワヨワの弱子ちゃんだからな。 依存気味だったコミュニティに距離を置くと決めたのは自分なのに、そこでわたし抜きで行われているだろうアクティビティのにおいにモヤモヤする。 よ、よわい… 書き出してみるとちょっとすっきりするもんだ。 ゴ…

2021年、岩盤浴ヨガを始めた。 まだ3回しか行ってないけど、とてもよい。 自分のどこが動かないとか、こうすると気持ちいいとか、 身体と向き合う時間になる。 ゆっくり呼吸をするだけでも気持ちいいし、岩盤浴で汗もかく。 昔は「運動している気がしない」…

2020年が終わっていた…！もう2021年、令和3年です。 2020年は…あっという間だったな。 けれど、ゆっくりする時間も多くて、それはそれでよかった。 ほとんど家にいたかと思いきや、年明けは名古屋の酒造に行ったり、 コロナが落ち着いてからは京都や出雲にも…